La ciencia sagrada del yoga
Definición, metodología y propósito final de su práctica.

Las sendas del yoga
Karma Yoga, yoga del servicio, el hombre en acción.
Bhakti Yoga, yoga de la devoción, el hombre en rezo.
Jñana Yoga, yoga del conocimiento, el hombre en estudio.
Raja Yoga, yoga de la mente, el hombre en meditación.

Asana
Posturas cómodamente sostenidas.
Asana es una puerta que te abre a las infinitas posibilidades del cuerpo y de las profundidades de la mente. Activa y equilibra los canales (nadis) y centros energéticos (chakras) y apaciguan y estabilizan el pensamiento.

Vinyasa
Secuencia huida de posturas.
Una vinyasa enlaza una postura tras otra por medio de respiración consciente. Prepara el cuerpo para trabajar a fondo un asana específica. Reeduca y mantiene en forma la columna vertebral. Te mantiene atento en el presente.

Pranayama
Técnicas de respiración que trabajan con la energía vital o prana. A través de la respiración consciente, vehículo principal del prana se crea un puente entre nuestro aspecto denso –o físico- y nuestro aspecto sutil -o -etérico.

Vayus
El prana, la energía del universo, se almacena en distintos lugares del organismo. Según el área cardíaca, digestiva, pélvica, cerebral o celular recibe un nombre distinto. A estos diferentes aspectos del prana los llamamos vayus.
Aprenderás la manera correcta de activarlos y equilibrarlos.

Bhandas
Cierres o llaves energéticas. Contracción sostenida de un área específica del cuerpo. La práctica sostenida de las bhandas estimula el flujo adecuado del prana y facilita del ascenso de la energía kundalini por tu sistema energético.

Kriya Yoga
Kriya Yoga, técnicas para desarrollar la auto-realización suprema del ser.

Andrei Ram ha guiado la práctica formativa de muchos profesores de yoga alrededor del mundo, siendo asistente privado de Sri Dharma y colaborador directo de la estructuración de los programas de formación de profesores del Dharma Yoga Center en la ciudad de NYC.

Durante los años del 2005 al 2010 fue el encargado de instruir estos programas tanto a nivel internacional como en la cuidad de Nueva York. Adicionalmente, Andrei Ram ha colaborado con el propósito de reanimación y vigencia de linajes tan importantes como el del “Centro de Auto- Realización” en Guayaquil, Ecuador, que instruye las enseñanzas de Paramahamsa Yogananda, dirigidas hasta el año de 1999 por el Padre Cesar Davila; y el movimiento del “Arte de Vivir” de Sri Sri Ravi Shankar en Haiti. En los últimos dos años Andrei ha recorrido el mundo para asistir a los profesores de yoga en su proceso de auto-realización de la pedagogía del Yoga; consecuente con los principios del Yoga (Yama y Niyama), Andrei viene compartiendo de una manera abierta, honesta y dinámica las enseñanzas y herramientas pedagógicas, técnicas que le han sido conferidas por su linaje y su propia práctica.