Las clases de Yoga Embarazo te ayudarán a descubrir un profundo sentido de paz y armonía y a liberar bloqueos de miedo, duda y viejos condicionamientos con respecto al embarazo y a tu vida. Desarrollarás una mente meditativa que te permitirá vivir tu embarazo y parto con consciencia y confianza.

Aprenderás ejercicios físicos simples, técnicos de respiración, relajación y visualización, uso de sonido (mantras) y meditación, que te ayudarán a mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual.

Algunos de los Beneficios del Yoga para el Embarazo:

Fortalecerás y relajarás tu cuerpo y tu piso pélvico.
Alinearás tu cuerpo para que manejes con facilidad el peso adicional y todos los cambios corporales que irás experimentando.
Mejorarás y fortalecerás tus sistemas respiratorio, nervioso y glandular.
Cultivarás un buen equilibrio emocional.
Adquirirás mayor flexibilidad y fortaleza.
Aprenderás a concentrarte y a meditar para que seas la maestra de tu mente y la pongas al servicio de tu corazón.

Ven a compartir con otras mujeres y conectarte con tu propio poder y fortaleza. Abierto desde la semana 12 de embarazo. No necesitas inscribirte previamente y puedes comenzar en cualquier momento. No importa que nunca hayas practicado yoga.

Happy Yoga Galerias ha diseñado esta serie de 8 talleres para compartir información acerca de la gestación, el nacimiento, el postparto y la crianza desde una perspectiva orgánica y alternativa y recuperando saberes ancestrales en torno a la maternidad. Es un espacio dirigido a mujeres y hombres que quieran asumir el embarazo y la crianza como un camino de apertura, crecimiento, sanación y transformación.

A través de las Artes Expresivas te invitaremos a identificar e integrar las expectativas, miedos, imágenes, dudas y certezas que emergen en el proceso de ser madres/padres. Serán encuentros maravillosos de compartir y autodescubrimiento para que despiertes, más allá de cualquier miedo y condicionamiento, la madre y el padre natural, confiada(o) y sabia(o) que habita tu interior.

Cada sesión está compuesta por 45 minutos de Yoga Embarazo y 120 minutos de taller.

Ofrecemos 120 horas de formación distribuidas en 6 módulos o intensivos de fin de semana. Nos encontraremos 1 fin de semana al mes de viernes a domingo. La metodología contempla charlas, talleres, prácticas de yoga y terapia con artes expresivas, rituales y sadhana.

Tras el cumplimiento de los siguientes requisitos recibirás un certificado de DOULA DE EMBARAZO CONSCIENTE CON ENFASIS EN YOGA Y ARTES EXPRESIVAS.

1. Asistencia a los 6 módulos.
2. Práctica personal de 6 meses (10 clases de Kundalini Yoga y 10 clases de Yoga Prenatal, 1 taller de Terapia con Artes Expresivas). Para éstas prácticas tendrás 50% de descuento en Happy Yoga Galerías
3. Diseño de un acompañamiento como DOULA DE EMBARAZO CONSCIENTE.
4. Pagos al día.

La inversión es de 6 cuotas de $280.000 cada una para un total de $1.700.000. Incluye matricula y material teórico y práctico. No incluye alimentación durante el curso ni práctica personal. Programa Social de Becas:

Contamos con 1 beca de 30% y 1 beca del 50%. Puedes aplicar a estas becas si cumples alguna de estas condiciones:

Personas de bajos recursos que no tengan titulo profesional y quieran convertirse en Doulas de profesión.
Personas sin empleo, que aunque tengan una profesión hayan tomado la decisión de cambiar su rumbo y vean en el ser Doula una nueva profesión.
Personas con ingresos mensuales inferiores a $800.000, que no tengan la posibilidad de acceder a un crédito o préstamo para pagar la formación